लहसुन खाने के फायदे
🧄 लहसुन खाने के फायदे और नुकसान भारतीय रसोई में लहसुन (Garlic) न सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला है, बल्कि एक चमत्कारी औषधि भी है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसके स्वास्थ्य लाभ को मान्यता देते हैं। लेकिन जहां फायदे हैं, वहीं जरूरत से ज्यादा या गलत तरीके से सेवन करने पर नुकसान भी […]
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